生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

落ち込んでしまったら(必ず這い上がれる)

ぺん子「仕事で大きなミスをしてしまって、さすがに落ち込みが半端ないわ。」

ぺんぺけ「あんまんでも食べて元気をだすぺけ〜」

ぺん子「あんまんごときで元気がでれば、誰も苦労しないわよ!」

ぺんぺけ「あんまんは、至高の作品だぺけ〜」

ぺん子「そこにこだわり続けられても…誰か励ましてくれないかしら。」





落ち込んでも必ず光は見えてくる。。。


人間というのは強くて弱い生き物です。

長い人生の中で、生きているうちにどんな人でも
強い自分と弱い自分とに向き合うときがあります。

たとえどんなに強くて自信にみちあふれている人でも、
必ず落ち込んでしまったり、弱気になってしまうことが
あるのです。

自信がなくなって落ち込んでしまった、そのようなときに
誰かに声をかけてもらったら、それだけで、心が温かく
なって元気が出てくることがあるのです。

そして落ち込んでしまったら家に閉じこもっていないで、
外に出るようにしましょう。

落ち込んでしまったら、日の光を浴びるだけでも元気が
わいてくるものです。

そして、迷って迷って決断できずに落ち込んでしまったら、
誰かに背中をドンと押してもらって前に進めるときがあります。

そのように気持ちが落ち込んでいるときに、そっと救いの
手を差し伸べてくれる人が必ず近くにいるのです。

ですから落ち込んでしまったら、とにかく一人にならないで、
外に出るようにしましょう。

落ち込んでしまったら会社に行きたくない、
学校にも行きたくないと思ってしまうものです。

もう立ち直ることができないというくらいに落ち込んで
しまったら、それは時の流れが解決してくれるでしょう。

落ち込んでも復活して、また悩んで…人生はその繰り返しです。

ですから落ち込んでしまっても、耐性ができたと思える
ほど簡単なものではないかもしれません。

しかし落ち込んでしまって、そして落ち込みすぎて、
心の中が闇で支配されても必ず立ち直ることができます。

あなただけではなく、多くの人がそうやって立ち直ってきました。

落ち込んで立ち直れないというのはあなただけではありません。

いつも、何事にも動じない強い自分でありたいと考えます。

それに越したことはないと思いますが、人間はそれほど
強い生き物ではありません。

なかなかそうはいかないのが人生なのです。
強くなったり弱くなったりの繰り返しです。

そして弱い自分を経験している人は、
他人の痛みを分かることができます。

あなたが助けてもらったように、あなたが人を助ける
場面もあるでしょう。

誰かに声をかけてもらうことはとてもうれしいものです。
落ち込んでしまっても必ず立ち直ることができます。
後になってそれを笑い飛ばす日がきっとくるのです。

今は苦しいかもしれませんが、一人にならずに
外に出て日の光をいっぱいに浴びるようにしましょう。

失敗をすることで落ち込むことがあっても、そこから
必ず這い上がることができます。

また人は忘れることができる生き物ですから、反省は
大事ですがそれをずっと引きずることはないのです。

それでも、どうしても辛い時はあります。

そんな時は、「本当に楽になる為には」の記事も
ご参考くださいませ。


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ぺん子「確かにこもっていると、そのことばかり考えてしまうわね。」

ぺんぺけ「食べに行って気晴らしするぺけ〜」

ぺん子「結局食べることになるのね。」

は王「本当に落ち込んだ時って、その気持ちが永遠に続くような気持になるが、やはりそれは解決されていくもの。なるべく体や脳を動かすようにするといいだろうな。」



 

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