生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

より魅力的になる考え

自分自身を磨き、より魅力的になることで
自分に自信がつき、人生充実することはよくあることです。

何よりも行動することで、自分に自信が
出てきますので、まずはそれを手に入れる感覚をつけましょう。


スポンサーリンク


 

より魅力的になる考え記事一覧

あなたがしたい生き方(無心に追いかけて、夢中になるもの)

ぺんぺけ「毎日毎日、ひたすら美味しいものを食べたいぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけの人生って食べることしか頭にないの〜??」ぺんぺけ「失敬だぺけ!寝ることも楽しみだぺけ〜!」ぺん子「なんだかそんな単純な生き方もいいなって思うようになってきた。私の人生って一体なんなんだろう・・・」人は最終的に生きたい生き方を...

≫続きを読む

今やって見ましょう(想いは冷めていきます)

ぺんぺけ「美味しいお店を教えてもらったぺけ〜!後でネットで調べてみるぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけいつも美味しいお店聞いて回ってるけど、実際どれくらいちゃんと調べたの?」ぺんぺけ「大体が忘れているぺけけ〜」ぺん子「全然駄目じゃないのよ!」ぺんぺけ「だってその時は焼き肉の気分でも、時間がたてばお寿司の気分に...

≫続きを読む

セルフイメージを高めよう(あなたがなりたい本当の自分とは)

ぺん子「私って仕事出来ないし、飽き性だし、結構だめキャラだよね。落ち込んでくるわ。」ぺんぺけ「仕事なんて簡単だぺけ〜!毎日おいしいものを食べて幸せいっぱいの日々だぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけは仕事してないだけでしょ!運よく売上がいい部署で羨ましいわ。」ぺんぺけ「おいしいもの食べに行って元気出すぺけけ〜」...

≫続きを読む

心の豊かさとは(与えるという行動とは)

ぺん子「あ〜仕事が全然終わんない〜!今日も午前様になりそうな雰囲気だね(ノ_-;)ハア…」ぺんぺけ「どうしたぺけ〜?」ぺん子「ぺんぺけは早く帰ってご飯食べるんでしょ!私はなんかトラブって山積みの仕事があるのよ!誰も手伝ってくれない!なんて心の豊かさがない人ばかりなのかしら!」ぺんぺけ「一緒に仕事終わ...

≫続きを読む

自分探し(自分の中の本当の気持ち)

ぺん子「私一体この人生で何がしたいんだろう」ぺんぺけ「おいしいものをいっぱい探すんだぺけ〜」ぺん子「それは、ぺんぺけの人生でしょ!」ぺんぺけ「深く考えずに、ご飯でも食べにいくぺけ!」ぺん子「こんな能天気に生きられたらどんなに幸せなことか。」どういった人生を心の底で歩みたいと思っているのか。。。「自分...

≫続きを読む

自分磨き(自分を磨く本当の目的とは)

ぺん子「仕事と週末娯楽だけの生活から抜け出して、少しはがんばって何かを始めなきゃ!」ぺんぺけ「グルメ探しを始めるぺけか?」ぺん子「今の流れでどうやったら、そうなるのよ…」自分磨きで得られる好循環。。。自分磨きをしている人は、素敵だと思います。今は、30代の女性半数以上が、“今より魅力的な自分に”と自...

≫続きを読む

人生の目標を達成する(そうなってる自分を強くイメージしよう)

人生の目標を設定することは大切です。目標というのは、「どうなりたいか」、ということ。目標は夢ではなく、達成可能なものです。いや、むしろ達成している自分を想像し、あたかもそうなっていると思うのです。強く強くイメージしてみるのです。。。目標を定めれば、ゴールへの最短ルートをたどることができます。ここで、...

≫続きを読む

謙虚な姿勢(自分のみコントロール出来る)

ぺん子「私謙虚な人って尊敬するわ。どうやったら謙虚な姿勢でいられるのかしら。」ぺんぺけ「食べ物を心の底から愛するぺけ〜」ぺん子「まあそれも謙虚な姿勢と言えなくもないが、何だか違う気がする…」謙虚と傲慢は紙一重。。。謙虚な姿勢が大切だよね。謙虚になりたいものだよね…。謙虚、謙虚、謙虚。皆さん耳にタコが...

≫続きを読む

まずは行動(行動の質と量)

ぺん子「なにごともまずは行動って言うけど、なかなかそう簡単にはいかないものよね〜」ぺんぺけ「食べ物巡りの行動はわりと簡単に出来るぺけ〜」ぺん子「そりゃ、好きなことなら行動することもできるわよ。」人は行動することで本質的に学んでいく。。。あなたの周りにこんな人はいませんか。「やせたい」と言いながらもお...

≫続きを読む

反応を変える(自分の反応は相手にも影響する)

ぺん子「なんか楽しいことでもないかしら。」ぺんぺけ「新しい中華のお店がオープンするぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけに聞く場合は”食べ物以外で”という言葉をつけないとだめね。」ぺんぺけ「焼肉屋もできたから迷うぺけ〜」ぺん子「相変わらず全く聞いてないのね…」反応を変えると楽しくもなる。。。「反応」と聞いて何をイ...

≫続きを読む

心が貧しい(心が豊かになる方法)

ぺん子「課長はちょっとしたことでガミガミ言ってくるし、ホント心が貧しい人だわ。」ぺんぺけ「あんまんでも食べるぺけか?」ぺん子「あんまんの話じゃなくて、心が貧しい話をしているの。」ぺんぺけ「やっぱり肉まんの方が良かったぺけか〜」」心が貧しい状況とは。。。自分や誰かに対して心が貧しいって感じたことはあり...

≫続きを読む

足ることを知る(欲のコントロール)

ぺん子「カバンも欲しいし、服も欲しいし、大きなマンションに住みたいし…お金がいくらあっても足りないわね。」ぺんぺけ「焼肉もラーメンもチャーハンも食べたいから、お腹がいくらあっても足りないぺけ〜」ぺん子「やっぱり生まれてきたからには、より上を目指したいものね。」今持っているものを見つめてみる。。。こと...

≫続きを読む

余裕の振る舞い(微笑むことから余裕が始まる)

ぺん子「なんか毎日仕事がいっぱいいっぱいで全然自分に余裕がないわ。」ぺんぺけ「仕事は適当にやればいいぺけ〜。」ぺん子「ぺんぺけはいつも余裕そうにしてるけど、私は真面目だから仕事に追われるの!」振る舞いから変えてみる。。。レストランの時、支払いで慌てない。プレゼントを恋人にスマートに渡せる。車の乗り降...

≫続きを読む

協調性がない(一丸となる)

ぺん子「うちの課の上司って本当に協調性がないわね。仕事がやりにくいわ。」ぺんぺけ「売上上げてたらなんでもいいぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけにしてはまともな発言!確かにぺんぺけの部署って運良く常に売上1位よね〜。羨ましいわ。」ぺんぺけ「運も実力だぺけ〜」協調性が大事な本当の所とは。。。新しい環境に行ったとき...

≫続きを読む

誇りを持つ(自分に誇りを持つには)

ぺん子「自分に誇りを持つことができたら、もっと自分に自信がつくんだけどな〜」ぺんぺけ「自信をつけて誇りを持つぺけ〜」ぺん子「何か鶏と卵とどちらが先かみたいな話になってきたわね…」本気で取り組んでみる。。。プロフェッショナル〜仕事の流儀〜という番組を見たことがありますか?匠と言われている人の仕事の様子...

≫続きを読む

謙虚と卑屈(人それぞれの基準)

ぺん子「謙虚と卑屈ってその基準はどこからくるものなんだろう。」ぺんぺけ「行列が嫌味に感じたら卑屈だぺけ〜」ぺん子「なるほど、嫌味に感じるか感じないかか〜」自分の価値を客観的に見る。。。「○○さんて、いいところがたくさんあるのにちょっと自分を卑屈にみているところがあるよね。」私が数年前に言われた言葉で...

≫続きを読む

やる気を出す(やる気がない時)

ぺん子「やる気を出そうとしても、休日ってついだらだら過ごしてしまうわね。」ぺんぺけ「休みの日は朝寝して、昼寝して、夕寝するぺけ〜」ぺん子「猫なみに寝てるんだね…。いつ掃除とかするのかしら。」眠っているやる気を呼び覚まそう。。。やる気が出ない、やる気が出ない…と思って、「そうだ、ノートに自分の気持ちを...

≫続きを読む

平常心を保つ(沈着冷静でいるには)

ぺん子「仕事でパニックになって、なかなか平常心を保つことができないわ。」ぺんぺけ「緊急の仕事が2つに、急なプレゼンが30分後、さらにトラブルが1本入ったぺけ〜」ぺん子「何でそんなに落ち着いていられるのよ〜?」ぺんぺけ「まあ、何とかなるぺけけ〜」誰もが最初から平常心を保てる訳ではない。。。たとえば上司...

≫続きを読む

人生に輝き(良いセルフイメージを持とう)

ぺん子「なんか最近の私ってぱっとしてなくて、輝いてない気がするわ。」ぺんぺけ「ライトで照らしてみるぺけけ〜。」ぺん子「単に眩しいだけじゃないのそれじゃ。」ぺんぺけ「何とか輝けるぺけ〜」人生に輝きを与えるためには。。。いくつになっても輝いて生きたいって思いますよね。普段から人生輝いて生きたいですよね。...

≫続きを読む

人望を得る(信頼される人になる)

ぺん子「人望を得るのってなかなか難しいものだよね〜。」ぺんぺけ「おいしい食べ物を提供すればいいぺけ〜」ぺん子「やっぱり選ばれし者しか人望を得られないのかしら…」信頼を得ることで、自分を得ることができる。。。あなたはもっと信頼されたいと思いますか?より多くの人から人望を得たいと思いますか?仕事であれプ...

≫続きを読む

精一杯生きる(充実した生き方)

ぺん子「精一杯生きることをしたいけど、なかなか全力で頑張るってできないものね。」ぺんぺけ「全力でおいしいお店を探すぺけ〜」ぺん子「私は全力で遊んでみたいわ!」精一杯生きることで充実できる。。。あなたは精一杯やって後悔したことはありますか。精一杯やらなかったことに後悔をする人はいても、精一杯したことに...

≫続きを読む

人に優しくする(思った反応を期待しない)

ぺん子「人に優しくすることって大切だと思うけど、どうしても余裕がない時ってあるわよね。」ぺんぺけ「今日も相変わらず暇な職場だぺけ〜」ぺん子「こっちはすごく仕事たまっているから、少しは手伝ってよ〜」ぺんぺけ「肉まん、あんまん、カレーマンのフルセットなら考えるぺけ〜」優しくしようと思うことだけでも大きな...

≫続きを読む

人を立てる(心から相手を立てる)

ぺん子「人間関係をうまくするには、人を立てるのが大事って言うけど、人を立てるってどういうことかしら。」ぺんぺけ「紹介したお店が美味しかった時に、グルメだと伝えるぺけ〜」ぺん子「なんか合ってるような、間違ってるような解釈ね…」心から人を立てないと逆効果。。。相手を立てる、とはどういうことでしょうか。立...

≫続きを読む


トップページ 当サイトの目的 プロフィール