生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

他人とのつきあいの考え

生きていく以上人づきあいは切っても切れないものです。
しかし、まわりに振り回されていては自分を見失ってしまいます。
いかに他人とのすれ違いを防ぎ、自分を確立していくか。
ここで、人との接し方のコツを掴んで頂ければと思います。


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他人とのつきあいの考え記事一覧

前向きな言葉(幸せマインドの第一歩)

ぺん子「今日も難しい仕事がきちゃって嫌になっちゃう。何でこんな損な役目ばかりあうんだろう。」ぺんぺけ「いっぱい働いたから、晩御飯がさらにおいしくなるぺけ〜。定時になったから行くぺけけ〜」ぺん子「この案件ややこしいから、ちょっと助けてよ〜ってぺんぺけに言っても仕方ないか…」ぺんぺけ「見せて見るぺけ!・...

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友達がいない人生(友達に対する考え方)

ぺん子「毎日会社と家の往復で、休みの日はゴロゴロ過ごしてばかり。たまには携帯ならないかしら。」ぺんぺけ「鳴らしてあげるぺけ〜!カチカチ(・θ・)ノロ---------TEL!」ぺん子「そういう意味じゃないわよ〜!」ぺんぺけ「ぺけけ〜!」友達を通して人生に自信を持って見ましょう。。。社会人になってから...

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相手の立場に立つ(ちょっだけ見方を変えて見よう)

ぺん子「今日も職場でちょっとしたことで怒ってしまった。もう少し相手の言い分も聞くべきだったわね。」ぺんぺけ「そんな時は魚介類を食べるに限るぺけ〜」ぺん子「ちょっとしたことで怒るのと、魚とどんなつながりがある訳なの??」ぺんぺけ「ぺけけだぺけ〜」心穏やかな時間を増やしていくには。。。相手の立場に立つと...

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嫌いな人(その感情も自分で選べる)

ぺん子「全く職場の上司ときたら、自分が出来もしない癖に人にばっかり押し付けて。(`×´) プンプン!!」ぺんぺけ「お茶でも飲んで少し落ち着くぺけ〜」ぺん子「( -_-)旦~ フゥ...って冷めてるじゃないの〜!」ぺんぺけ「さっき渡そうと思ったけど、タイミングを失ったぺけ〜」その人が嫌いなのは、あなた...

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苦手な人と仲良くする方法(タイプ別に分ける)

ぺん子「ホントおつぼねの先輩、細かなことばかり突っ込んでくるしうざったい!なんとかならないかしら!」ぺんぺけ「おいしいお菓子を毎日大量に持っていくぺけ〜」ぺん子「それは、ぺんぺけが嬉しいだけな方法でしょ!聞く相手が悪かったわね〜…」人によって接し方を変えて見る。。。会社で「人は悪くないんだけど、ちょ...

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悪口(人は大して自分に興味はありません)

ぺん子「さっき給湯室の前で、私の悪口言われてるのを聞いて、ショックだよ!」ぺんぺけ「今日は、あんまん、肉まん、カレーまんフルセットだぺけ〜!どれ食べるぺけか?」ぺん子「そんなので、私のショックは緩和されないんだから。」ぺんぺけ「紅茶もいれたから、落ち着くぺけけ〜」悪口を言ってばかりいたら。。。ついつ...

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人付き合いに疲れた(あなたらしく生きていいのです)

ぺん子「(ノ_-;)ハア…私って人付き合い苦手だし、ホント飲み会とか行きたくない。」ぺんぺけ「今日は忘年会だから、いっぱい食べまくるぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけは人に愛されてるし、ホント楽しそうでいいわよね。」ぺんぺけ「一緒にいっぱい食べるぺけけ〜★」全ての価値観を受け入れることは不可能かもしれません。...

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人づきあいが苦手(自分らしく相手にあわせる)

ぺん子「もう〜職場の人付き合いって本当に疲れるわ。私人付き合いが苦手だし嫌い。」ぺんぺけ「みんなと楽しくご飯を食べに行くぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけって適当だから人付き合いが苦手とかも、ないんだろうねきっと…」ぺんぺけ「ぺけ〜だぺけけ〜。」まずは相手が楽しむお話から。。。人づきあいって、得意ですか?私は...

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愛されましょう(無償に愛して、愛されよう)

ぺんぺけ「なんだか知らないけど、お菓子がいっぱい届いているぺけ〜!」ぺん子「あれ、ぺんぺけって今日誕生日じゃなかったの?」ぺんぺけ「そう言われれば、そうだったぺけかな?」ぺん子「誕生日を忘れるって、ホントに・・・」ぺんぺけ「(○`〜´○)モグモグモグ、おいしいぺけけ〜!」ぺん子「これだけのプレゼント...

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興味はない(人に希望を抱かないことです)

ぺんぺけ「今日も一日異常ないぺけ!いつも通りの日々だぺけ〜!」ぺん子「ぺんぺけや。今日は新しいアルバイトの子がくるんじゃなかったの??」ぺんぺけ「そう言えば、そうだったぺけ〜!新しいペンギンが入ったぺけ〜」ぺん子「それって結構重要な行事じゃないの??」ぺんぺけ「すっかり忘れてただぺけけ〜」ぺん子「人...

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愚痴や不満が多い人(愚痴から何を生み出すか)

ぺん子「上司は無茶を言うし、経営陣は何やってるか分からないし、後輩は言うこと聞かないし…ホント不満しかないわこの会社は…」ぺんぺけ「近くにおいしいお店が多い、立地のいい会社だぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけは食べることしか考えてないから、一緒にしないでよ!」ぺんぺけ「ぺけけ!そろそろ終業の時間だぺけ〜!」思...

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へこんだ時(人に期待しないこと)

ぺん子「仕事でうまくいかないこと続きだし、誰も助けてくれないし、もうへこんじゃうよ〜」ぺんぺけ「仕事残っているぺけか?」ぺん子「そうだよ〜。全然思い通りにいかないよ!」ぺんぺけ「手伝うぺけけ〜」ぺん子「ホント!助かる!でも、ぺんぺけ適当にやるんじゃないでしょうね…」自分に穏やかにいて、人には見返りを...

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他人と比べる(過去の自分と比べよう)

ぺん子「仕事をしていると、どうしても他人と比べることをしてしまうわね。」ぺんぺけ「他の人よりも食通では負けたくないぺけ〜」ぺん子「随分と平和的な他人との比べ方だよね。」他人と比べるとマイナスの感情を生み出す。。。隣の家の芝は青く見えるもの。なんであの人はスタイルもいいし、モテるし、天は二物を与えずな...

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人間関係の悩み(人は違うもの)

ぺん子「人間関係の悩みって尽きないものね。」ぺんぺけ「気にしないのがいいぺけ〜」ぺん子「確かにそうだけど、どうしても馬が合わない人がいると気になるのよね。」人間関係の悩みの理由を知ろう。。。人間関係に悩んでいる人はいませんか。職場、家族、恋人、友達、人は一人ひとり性格が違うから対処法も人それぞれ。人...

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スルースキル(上手に受け流す)

ぺん子「今日も又上司から小言を言われてホントストレスが溜まるわ。」ぺんぺけ「何言われてたぺけか〜?」ぺん子「ぺんぺけも一緒にいたじゃないの!」ぺんぺけ「いまいちよく分からなかったぺけ〜」スルースキルを身に着けて、ストレスを緩和しよう。。。人から受けた批判や嫌な言葉をなんなくスルーするスキル。いわゆる...

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理屈っぽい人(平気な自分に変える)

ぺん子「理屈っぽい人って喋っているだけでもイライラしてくるわ!」ぺんぺけ「あんまん食べて機嫌を直すぺけ〜」ぺん子「やっぱりこういう時は甘いものに限るわね!って、本当にあんまんを常備してるのね。」理屈っぽい人とはまともに係わらない。。。あの人って何かっていうと理屈ぽくって、話してると嫌になっちゃうんだ...

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世間体を気にしない(自分自身の人生を歩む)

ぺん子「日本人ってなんで世間体をこんなにも気にするんだろう。」ぺんぺけ「世間体ってグルメの一種ぺけか?」ぺん子「ぺんぺけは全く世間体を気にしないで生きているから、ある意味レアよね…」ぺんぺけ「おいしいものなら歓迎だぺけ〜」世間体を気にしなくなったらあなたの人生は充実する。。。あなたは世間体を気にする...

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周りに合わせてしまう(協調性と対立)

ぺん子「なんだかんだ、職場では周りに合わせてしまうわね。今日もホントみんな忙しそうで仕事聞きにくいわ。」ぺんぺけ「そろそろ3時のおやつの時間だぺけ〜!今日は和菓子にしたぺけ〜」ぺん子「この忙しい時に優雅に和菓子を食べるぺんぺけには、周りに合わせるなんて発想はないのね…」自分の意見は言ってみる。。。何...

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自分を殺す(話を聞くときの姿勢)

ぺん子「よく自分を殺すことは悪いことのようにとらわれるけど、そうでない場合もあるみたいよ!」ぺんぺけ「周りの人みんな中華希望だったので、自分を殺して焼肉を諦めたぺけ〜」ぺん子「それは単に多数決に合わせただけじゃないの…」自分を殺すことで、パワーをもらえる人もいる。。。あなたは会話をするとき、どんなこ...

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人は変えられない(本当に望んでいることは)

ぺん子「職場で嫌いな人がいるけど、もっといい感じに変わってくれないかしら。」ぺんぺけ「食べ物が好きなのはどうしても変えられないぺけ〜」ぺん子「そこは別に変えなくても誰も困らないと思うわ。」ぺんぺけ「お昼寝好きも変えられないぺけ〜」人を無理して変える必要はない。。。雨の日って好きですか?「嫌だなあ」と...

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