生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

人生を楽しむ考え

どんな辛い時でも人生を楽しむことを一番に考えれば、
辛さもどんどん緩和されるでしょう。楽しむ思考の習慣を
取り入れていきましょう。

 


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人生を楽しむ考え記事一覧

楽しく生きる(幸せを呼ぶ言葉の習慣化)

ぺん子「仕事と、同じような週末の繰り返しで、全く人生楽しくならないわ。」ぺんぺけ「毎日毎日おいしい食べ物に囲まれて、幸せだぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけ見たいに単純に考えられれば、人生確かに楽しく生きられるでしょうね。」プラスの言葉を習慣化しよう。。。人生を楽しく生きる。生きるのも辛い状況では、楽しく生き...

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刺激がない毎日(日常のマンネリを抜け出すには)

ぺん子「なんか刺激的なことでもないかしら。刺激が欲しいわ!」ぺんぺけ「普段食べない”すっぽん料理”に挑戦してみるぺけ〜」ぺん子「確かに刺激的だけど、私が求めているのはそうではない!」心の底でくすぶっていることを呼び覚まそう。。。あなたは今、毎日ワクワクしていますか?それとも刺激がなくてつまらない、と...

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楽しいことだけを考える(シンプルな思考を持ちましょう)

ぺん子「(ノ_-;)ハア…人生何かいいことないのかしら。」ぺんぺけ「仕事終わったら食べ放題にいくぺけけ〜」ぺん子「ホントぺんぺけって単純で羨ましい。私なんて悩みが尽きないと言うのに…」素直に楽しいを受け入れよう。。。自己啓発の本ではよくプラス思考で考えることが、重要と書かれています。しかし、人間と言...

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ワクワク出来る生き方(ワクワクをイメージしよう)

ぺん子「何だか毎日変わらない人生だし、ワクワク出来るような生き方はないかしら。」ぺんぺけ「アバンチュールを求めるぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけアバンチュールなんて言葉知ってるの?」ぺんぺけ「ぺけ〜だぺけけ〜」ワクワクを手に入れていこう。。。毎日がイベントの前日のようなワクワク出来る生き方でいられたら、どん...

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1度きりの人生(どの人生を選択するか)

ぺん子「1度きりの人生だから、どうせなら色んなことを経験して楽しんで過ごしたいわね。」ぺんぺけ「食べ漏れがないように、全ての料理を制覇するぺけけ〜」ぺん子「私はやってみたいこと全てにチャレンジして見たいわね!」あなたが選びたい心に秘めた選択とは。。。一度きりの人生だから、後悔しないように精一杯生きた...

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非日常を楽しむ(気分転換は非日常から)

ぺん子「なんかこうぱぁ〜と楽しいことでもないかしら。」ぺんぺけ「和・洋・中のバイキングがあれば一気に3倍の楽しみがあるぺけ〜」ぺん子「いつもと違うものを食べるのも楽しいけど、気軽にいつもと違うことがしたいのよね〜」マンネリ化を意識して防ごう。。。小学校の頃、遠足に行ったことを覚えていますか。歩いたり...

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忙しい毎日(どう感じるか)

ぺん子「毎日夜遅くまで働いていて、目まぐるしく忙しい毎日だわ。」ぺんぺけ「最近新規の食べ物屋がいっぱいオープンするから、選ぶのに忙しいぺけ〜」ぺん子「そんな羨ましい忙しい毎日を送りたいものだわホント…」どう捉えるか次第で全ては変わる。。。世の中には2種類の人間がいます。忙しくてもストレスを力にできる...

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今を生きる(今を楽しむ)

ぺん子「今を生きるって言葉を聞くけど、どういうことを言っているのかしら。」ぺんぺけ「毎日おいしいものを食べて、今を楽しむということだぺけ〜」ぺん子「なんか当たらずとも遠からずのような気もするわね…」今を生きる過ごし方とは。。。今を生きる。人は誰でも充実した人生を歩みたい、と思うものです。人生には楽し...

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人生を楽しむ(楽しい日々を過ごすには)

ぺん子「人生を楽しむことってなかなかできないものよね〜」ぺんぺけ「食がある限り楽しい日々は尽きないぺけ〜」ぺん子「そんな単純に人生を楽しめたらどれだけ幸せか。」考え方の癖を変えてみる。。。もしも毎日が遠足に行く前の日のように、デートの日のように、誕生日でみんなにお祝いしてもらっている日のように、楽し...

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面白いことがない(主体的になる)

ぺん子「仕事ばかりで休日はゴロゴロで、全然面白いことがないわね。」ぺんぺけ「毎晩違うものを食べると面白いぺけ〜」ぺん子「もっとこうぱ〜っと楽しいことがないかしら。」面白いかどうかは自分で決められる。。。誰だってつまらないよりは面白い方がいいものです。現実は普通に過ごしていても、そうそう面白いことなど...

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幼少のころ(本当に歩みたい人生)

ぺん子「幼少のころやりたかったことなんて今は微塵も出来てない気がするわ〜」ぺんぺけ「いつでも焼肉をお腹いっぱい食べられる夢はかなったぺけ〜」ぺん子「もっとこうほら、輝かしい人生を想像してなかったの?」たまには幼少のころを思い出してみよう。。。あなたは今、心からやりたいと思っていることを100%できて...

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休日にやることがない(人生を充実させるために)

ぺん子「折角の休日にやることがないなんて、人生損した気分よね〜」ぺんぺけ「散策しながらおいしそうなお店を探すぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけは休日も食べ物のことしか頭にないのね。」休日を充実させるには。。。休日にやることがない。休日に1日一歩も外に出ずに、めいってしまった経験はありませんか。ひとしきり片付け...

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無趣味な人(趣味を探すことを趣味にする)

ぺん子「私って意外と無趣味だから、わりと休日たいくつなんだよね。」ぺんぺけ「食べ歩きをするぺけ〜」ぺん子「ぺんぺけは食べること以外に趣味はないの?」ぺんぺけ「お昼寝だぺけ〜」ぺん子「ブーデーに一直線ね…」趣味を楽しんでいる自分をイメージしよう。。。平日は仕事をしているから忙しいけれど、休日は仕事がな...

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自分が主役(どんな主役を演じたいか)

ぺん子「一度でいいから自分が主役の映画に出演したいものね!」ぺんぺけ「グルメリポートの主役をしてみたいぺけ〜」ぺん子「結構1日に色々なもの食べさせられてしんどいみたいよ。あれは。」ぺんぺけ「腹ペコで出演するぺけけ〜」自分が主役になるには応援してくれる人も必要。。。観客でいっぱいのスタジアムをイメージ...

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