生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

生きる力(生きるのに重要な力とは)

ぺん子「やっぱり世の中お金がないと始まらないわよね〜」

ぺんぺけ「いっぱい稼いでで、いっぱいおいしいものを食べるぺけ〜」

ぺん子「やっぱり生きて行くためには、お金だもんね!」





生きていくのに本当に大事な思考とは。。。


なんとなく、日本人は弱くなったとか
生きる力が弱くなった、と耳にしたことがあります。

最近、生きる力、というものが重視されているようです。
文部科学省でも、つめこみでもなく、ゆとりでもなく、生きる力を
身に着ける必要がある、と指導要領が変わりました。

それによると、生きる力、とは知・徳・体のバランスの取れた力
だそうです。

基礎的な知識、技能を学び、実際に応用する力。
たくましく生きるための健康・体力
自らを律し、他人と強調し、思いやり、感動する心がある。

このようなことを身に着けさせたい、と思っているのだそうです。

みなさんにとっての生きる力は、これと一致していますか。

「生きる力がある・ありそう」と思う人を5人思い浮かべてください。
ちなみに、私が思い浮かべたのは、
  • 三浦雄一郎さん
  • イモトアヤコさん
  • 小島よしお さん・・・?
アニメキャラクターまで範囲を広げれば、
  • 孫悟空
  • ルフィ
  • ジョジョ・・
など、たくさん挙げられそうですね。

上記の人物に共通することってなにかな、と考えると

「火事場の馬鹿力」がある。
「自分の強み」を知っている。
「楽天的、絶望しない」
「チャレンジ精神がある」
ことだと思います。

もし、この人たちが震災のあと、
すべてがなくなってしまった時に隣にいてくれたら、
生きる勇気が湧いてきそうです。

しかし、これが私の強みです。とは普段なかなか言えないものです。
「火事場の馬鹿力なんて、あるかわからないし・・・」

でも、もし、ナイフを持った人に追い回されたら、全力で逃げますよね。
その時、「私、足遅いからだめかも…」なんて、
言わないし、考えないと思います。

思考は現実化する、というナポレオンヒルの本にもあるように
自分で普段思っていること、話していることが現実化します。
それがわかる1つ実験をしてみましょう。

二人でやる実験です。一人がもう一人の腕を
つかんで下に下げようとしてください。
つかまれた方は、逆らって上に上げようとしてください。
上がりましたか。

では、もう一度。
今度は、つかまれた人は腕をあげるときに、
「私は弱い、私は弱い」 
と言いながら腕をあげてください。
押さえている人は、1度目の時と2度目の時とどちらが抵抗を感じましたか。

おそらく、1度目の方が強かったはずです。
これは、自分に言い聞かせている言葉が現実化した例です。

だから、生きる力は自分にあると思えば、あるし、
ないと思えば、ないのです。

「生きる力はある」、という前提から始めると、
身に着けるために必要なことも、
行動すべきことも自然にわかるようにになってきます。

いつも心に留めておきたい考えです。


スポンサーリンク



ぺん子「知・徳・体の力か〜!心のマインドってすごいパワーを秘めているんだね!」

ぺんぺけ「いっぱい食べて、体を作るぺけ〜」

は王「当サイトが幸せマインドをもつことを推奨しているのは、多くのものを失ったとしても、再び立ち直るのが早くできるからなんだな。自分がどう考えて、どんな世界を想像するのか。生きる力は、お金以外にもいっぱい重要なものがあるってことだな。」



 

生きる力(生きるのに重要な力とは)関連ページ

自分の感情を切り離す(割り切って次の行動にうつしましょう)
マイナスの出来事が起こったら、ついつい何でこんな目にって思ってしまいます。しかし、それは人生にしょっちゅうつきもの。そこに感情をもたずに、ただただこなして、片づけて行って見ましょう。
物事の本質(正攻法こそ本質なのです)
常に物事の本質を知ろうとする姿勢が、本質を見抜く力を養います。その結果人生をスムーズに生きていきやすくなります。
情熱は持続しない(継続こそ情熱)
気合をいれたところで、それは長続きしないものなのです。石の上にも3年。雨だれ石をうがつ。持続出来ることこそ情熱なのかも知れません。
人生をリセット(変わりたいと思うなら)
人生をリセットしたい時は、何かしらの大きなことが起こった時です。今までの人生とは違った自分を創るのも、良いかもしれません。
生活が苦しい(どこに幸せを感じるか)
お金があれば生活が楽になれるかもしれませんが、幸せにはなれません。どういった意識を持ち、心の幸せを手にしていくかが重要かもしれません。
考えが変わる(考え方が変わらないためにもつ指針)
ころころと考えが変わっては、自分自身が見えなくなってしまいます。しっかりとブレない自分をつくってみましょう。
考えが元に戻る(一時的に今より悪くなっても諦めない)
新しい良い習慣を取り入れようとしても、結局は元にもどってしまうことは良くあることです。それが普通であることをきちんと知っておくことで、強い意志を継続することが出来ます。
休日前の夜(休みの朝だらけてしまう方へ)
オフの時間を有効活用出来れば、仕事の活力になるものです。
睡眠時間と習慣(時間はやはり貴重な資源です)
睡眠時間を意識し、1日の睡眠時間をきっちり守って他の時間はちゃんと行動すれば、もっと出来ることは増えるはずです。
怒らないためには(怒りの感情を抑える)
怒ることが多い人生は、それだけ幸せを遠ざけます。諦めることもありですが、まずは視点を少し変えてみましょう。
人は怠けてしまうもの(何のために頑張るのか)
目標を決めても、理由や目的がなければ実に1割の人も達成できません。人の意志は弱いと言うことをまずは知り、そこから打開策を考えてみるといいでしょう。
お酒を飲みすぎない(制御するのは自分でなくてお酒の量)
お酒は一時的にものすごくストレス発散の効果がありますので、飲み過ぎてしまうものですが、同時に「制御」も失う諸刃の剣とも言えます。
損得抜きで考える(感謝のものさし)
人生を損得だけで考えていると、逆に損をする機会が増えてきます。
人生で重要なこと(何を重要と考えるか)
人生で重要なことは人によって様々変わってくるでしょう。あなたが重要にしていることを追い求めましょう。
継続できない(習慣化する)
継続できないほとんどの理由は、普段の習慣が変わってしまうからです。習慣化するまでは気合で取り組めば、継続もそれほど苦ではなくなるでしょう。
チャンスを逃すな(好機はしっかりつかむ)
振ってきたチャンスを逃さず、しっかりと掴み取れば幸運も降ってくるでしょう。
窮地に立たされた時(フォーカスをコントロール)
窮地に立たされた時は、冷静に視点を変えることが大切になります。
ダブルスタンダード(ダブスタ・二重規範を受け入れよう)
時にはダブルスタンダードを受け入れることも、必要になってきます。
落ち着かない(平常心を保つには)
人間誰でも心を乱すことはありますが、落ち着かない状態からもとに戻す方法を知っておくことも大切になります。
好調をキープしたい(モチベーションの原則)
好調をキープしたいのであれば、いかにモチベーションを保てるかを考えることが必要です。
余裕を持つ(心の余裕は相対的)
余裕がないと感情もネガティブになってしまいがちです。どうしたら心に余裕がもてるのかを学びましょう。
一歩を踏み出す(行動領域を広げるには)
あれこれと考えていては、いつまでたっても一歩を踏み出すことはできないでしょう。
本質を見る(ものの性質を深く考える)
それ自体の最大の役目は何なのか。本質と向き合うことで、人生味わいがでてくるものです。
俯瞰して見る(俯瞰力を身に着ける)
狭い視点で自分を見ていては、小さなことで振り回されることになります。
失敗から学ぶ(他人の失敗からも学べる)
人は失敗から学ぶものです。失敗の経験を大切にすると人生が豊かになります。
Win-Win(Win-Winの関係を目指す)
2者間だけでなく、全ての間柄においてTotal winを目指すと、世界は素晴らしい幸せに包まれるでしょう。
楽して生きる(楽して生きるとは)
楽にも色々な意味合いがありますので、どの楽を選んでいるのかはっきりさせましょう。
新しいものと古いもの(自分でしっかり選ぶ)
新しいものも古いものも、どちらが良いとか悪いとかはなかったりします。

トップページ 当サイトの目的 プロフィール