生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

生活が苦しい(どこに幸せを感じるか)

ぺん子「今の会社給料は安いし、全然欲しいものも買えないわ!」

ぺんぺけ「節約のため食材買っておいしいものを作るぺけ〜」

ぺん子「ぺんぺけって料理作れたっけ?」

ぺんぺけ「今から覚えるぺけ〜」

ぺん子「ダメだこりゃ…」





どのラインの生活で幸せと感じるか。。。


生活が苦しい。
お金が足りない。
欲しいものが買えない。
貧乏だ〜。

ちょっとだけ待って下さい。
あなたの年収は、いくらですか。

年収100万でも幸せ!という人もいれば、
年収1000万でも不幸!という人もいます。

外国を見れば、年収数百ドル、という人もいます。
そこへ行ったら、あなたは大金持ちになります。

でも、そこまで行く資金もないし
行くの面倒くさいし…。

はあー生活苦しい…
今月どうやってやりくりしていこう。

1日の間に、私たちは実に様々なことを考えます。
人は、1日6万回の思考をすると言われています。

思考は周りの人の言動の影響を受けます。
それよりも、影響を受けるのは自分の声です。

また、意識には意識と無意識があります。
意識は考えること、無意識は本能的なものと言っても
いいでしょう。

歩くとき、右足出して、左足出して・・・
と考えている人はいないと思います。
無意識のうちにしています。

ウイスキーのロックの氷をイメージしてください。

ウイスキーに浸かっている部分は90パーセント、
表に出ている部分は、10%もありません。

表に出ているのは意識層。
ウイスキーに浸かっているのは無意識層。

この無意識層に働きかけているのが、
自分に語りかける言葉、ということになります。


私たちは、何かあった時、
これは自分にとっていいこと?悪いこと?
と判断します。そして、記憶します。

嫌なことはもう繰り返さないように。
いいことはまたあるといいなあ、と思います。

これは、無意識に刷り込まれます。

無意識は、善悪を知りません。

意識に刷り込まれたことを忠実に再現します。

あなたが「生活が苦しい」と言えば、

無意識は、「そうか。生活が苦しいのか。」
と思って、生活が苦しくなる行動をとらせます。


引き寄せの法則」でも書きましたが、
潜在意識に無意識に思っていることは、
良くも悪くも実現してしまいます。

私たちは脳の働きを、自分自身のことを、
もっと知る必要があります。

何のために生きているのか。
与えられた1日をどう使うのか。

できることなら、充実した人生を送りたいものです。

書店に行けば、極貧から億万長者になった人の
本なんて、たくさんあります。

自分と同じ、それ以下のスタートラインの人もいるでしょう。

その人が成し遂げられたのですから、
生活が苦しい、という八方ふさがりの状況でも、
必ず打開できる手段があるということを示しています。

ビッグダディさんをご存知の方も多いと思います。
非難の声もありますが、彼は彼なりに楽しく生きています。

人間はクリエイティブです。
火を使うようになり、道具を使うようになり
進化してきました。

自分が実現したいことのためには
いくらでもクリエイティブになれる生き物です。


好きな人にどうやって手紙を渡そうか。
どうやって仲良くなろうか…

これだって、クリエイティブです。

あなたは、生活が苦しい、ということ実現しますか。
それとも…

もっと素敵な毎日を想像し実現しますか?

あなたの人生はあなたの思考が作ります。

出来ることであれば、楽しい幸せな姿をイメージし、
幸せマインド」を意識して頂ければと思います。



スポンサーリンク



ぺんぺけ「早速作ってみたぺけけ〜!食べてみるぺけか?」

ぺん子「見た目は綺麗だけど、普段作らない方の料理なんて…ヾ(@⌒¬⌒@)ノおいしい!!」

ぺんぺけ「メインディッシュはこちらぺけ〜」

ぺん子「(パクッ(* ̄0 ̄)●ゞ。ぺんぺけ料理の才能あるわよ!」

ぺんぺけ「ぺけ〜だぺけ〜☆」

は王「自分が料理を作れると強く思えば、それすらも叶えてしまう。出来ると思うこと、幸せだと思うことは、何より大切かも知れないな。」



 

生活が苦しい(どこに幸せを感じるか)関連ページ

自分の感情を切り離す(割り切って次の行動にうつしましょう)
マイナスの出来事が起こったら、ついつい何でこんな目にって思ってしまいます。しかし、それは人生にしょっちゅうつきもの。そこに感情をもたずに、ただただこなして、片づけて行って見ましょう。
物事の本質(正攻法こそ本質なのです)
常に物事の本質を知ろうとする姿勢が、本質を見抜く力を養います。その結果人生をスムーズに生きていきやすくなります。
情熱は持続しない(継続こそ情熱)
気合をいれたところで、それは長続きしないものなのです。石の上にも3年。雨だれ石をうがつ。持続出来ることこそ情熱なのかも知れません。
人生をリセット(変わりたいと思うなら)
人生をリセットしたい時は、何かしらの大きなことが起こった時です。今までの人生とは違った自分を創るのも、良いかもしれません。
考えが変わる(考え方が変わらないためにもつ指針)
ころころと考えが変わっては、自分自身が見えなくなってしまいます。しっかりとブレない自分をつくってみましょう。
考えが元に戻る(一時的に今より悪くなっても諦めない)
新しい良い習慣を取り入れようとしても、結局は元にもどってしまうことは良くあることです。それが普通であることをきちんと知っておくことで、強い意志を継続することが出来ます。
休日前の夜(休みの朝だらけてしまう方へ)
オフの時間を有効活用出来れば、仕事の活力になるものです。
睡眠時間と習慣(時間はやはり貴重な資源です)
睡眠時間を意識し、1日の睡眠時間をきっちり守って他の時間はちゃんと行動すれば、もっと出来ることは増えるはずです。
怒らないためには(怒りの感情を抑える)
怒ることが多い人生は、それだけ幸せを遠ざけます。諦めることもありですが、まずは視点を少し変えてみましょう。
生きる力(生きるのに重要な力とは)
生きるのにお金は重要ですが、それ以上に大事な思考があることも、知っておくとよいかもしれません。
人は怠けてしまうもの(何のために頑張るのか)
目標を決めても、理由や目的がなければ実に1割の人も達成できません。人の意志は弱いと言うことをまずは知り、そこから打開策を考えてみるといいでしょう。
お酒を飲みすぎない(制御するのは自分でなくてお酒の量)
お酒は一時的にものすごくストレス発散の効果がありますので、飲み過ぎてしまうものですが、同時に「制御」も失う諸刃の剣とも言えます。
損得抜きで考える(感謝のものさし)
人生を損得だけで考えていると、逆に損をする機会が増えてきます。
人生で重要なこと(何を重要と考えるか)
人生で重要なことは人によって様々変わってくるでしょう。あなたが重要にしていることを追い求めましょう。
継続できない(習慣化する)
継続できないほとんどの理由は、普段の習慣が変わってしまうからです。習慣化するまでは気合で取り組めば、継続もそれほど苦ではなくなるでしょう。
チャンスを逃すな(好機はしっかりつかむ)
振ってきたチャンスを逃さず、しっかりと掴み取れば幸運も降ってくるでしょう。
窮地に立たされた時(フォーカスをコントロール)
窮地に立たされた時は、冷静に視点を変えることが大切になります。
ダブルスタンダード(ダブスタ・二重規範を受け入れよう)
時にはダブルスタンダードを受け入れることも、必要になってきます。
落ち着かない(平常心を保つには)
人間誰でも心を乱すことはありますが、落ち着かない状態からもとに戻す方法を知っておくことも大切になります。
好調をキープしたい(モチベーションの原則)
好調をキープしたいのであれば、いかにモチベーションを保てるかを考えることが必要です。
余裕を持つ(心の余裕は相対的)
余裕がないと感情もネガティブになってしまいがちです。どうしたら心に余裕がもてるのかを学びましょう。
一歩を踏み出す(行動領域を広げるには)
あれこれと考えていては、いつまでたっても一歩を踏み出すことはできないでしょう。
本質を見る(ものの性質を深く考える)
それ自体の最大の役目は何なのか。本質と向き合うことで、人生味わいがでてくるものです。
俯瞰して見る(俯瞰力を身に着ける)
狭い視点で自分を見ていては、小さなことで振り回されることになります。
失敗から学ぶ(他人の失敗からも学べる)
人は失敗から学ぶものです。失敗の経験を大切にすると人生が豊かになります。
Win-Win(Win-Winの関係を目指す)
2者間だけでなく、全ての間柄においてTotal winを目指すと、世界は素晴らしい幸せに包まれるでしょう。
楽して生きる(楽して生きるとは)
楽にも色々な意味合いがありますので、どの楽を選んでいるのかはっきりさせましょう。
新しいものと古いもの(自分でしっかり選ぶ)
新しいものも古いものも、どちらが良いとか悪いとかはなかったりします。
プチ体操のススメ(頑張らないことが大切)
運動は本格的にすると長続きしませんので、頑張らずに日常に少し取り入れるのがコツになります。
限界からが勝負(限界から始まる)
人の限界は意外と遠くにあるものなのです。
禁煙したいけど(理由とタイミングと知識)
禁煙を成功させるには、ある程度のコツと意志がいります。
ダイエットしたいのに(理想の体重)
理想の体重を目指すことを意識して、常に体重計にのりましょう。

トップページ 当サイトの目的 プロフィール