楽して生きる（楽して生きるとは）
ぺん子「仕事はしんどいし、人生も辛いし、楽して生きることはできないかしら。」
ぺんぺけ「楽しておいしいお店を見つけたいぺけ〜」
ぺん子「楽して生きることが出来たら、もっと人生幸せになれるのにな〜」
楽して生きたい！あなたもそう思ったことが
あるのではないでしょうか。
「あー、楽したいなあ」 そう言って、周りから
変な目で見られたことはありませんか？
人生楽あれば苦あり。これが世間の通説、
と思っている人も多いかもしれません。
楽、という言葉には4つ意味があることを
知っていましたか？
1つ目は、身も心も安心なこと。
2つ目は、ゆっくりくつろぐこと。「楽にしてください」という感じ。
3つ目は、経済的に豊かでゆとりがあること。
4つ目は、簡単で苦労しないこと
例えば、今までの仕事で疲れたから
身も心もゆっくりしたい、という気持ちで、
「楽して生きたいんです」
とカウンセラーに相談したとします。
相手に「お金持ちになり、ゆとりがある状態で
生きたい」と解釈されたとしたらどうでしょう。
「じゃあ、もっと働くとか、簡単に儲ける方法がありますよ」
と言われたりして、本来とは違った方向に行ってしまい
そうですよね。
楽の定義は人によって様々です。「ホームレスに
なったら税金も納めなくていいし、どこへ行こうと
自由だし、楽でいいよ」と言う人もいます。
「自分の好きな仕事だけしたいんだ。だから起業しちゃった。
大変なこともあったけれど、今はすごく楽しいし、楽だな〜」
と言う人もいます。
「起業するまで試行錯誤するくらいなら、その間に資格
とかとっちゃった方が楽なんじゃない？」と言う人もいます。
「今の会社を辞めて就職活動するなら、今の環境で
もっとうまく立ち回れるようになった方が楽だ」と言う
人もいます。
どうでしょう。人の楽があなたの求める「楽」と
必ずしも一致するとは限らないのです。
自分の楽な状態はどんなものか、ハッキリさせておく
ことが大切です。
あなたが「楽して生きたい」と思う本当の理由は何ですか？
楽して生きることで、何を得たいのでしょうか。
そのためには何をすればよいのでしょうか。
手段がまっとうなものであれば、楽して生きたいと
思うことは悪いことではありません。
そもそもどのような欲求にも、いいも悪いもありません。
その裏には必ず自分のポジティブな気持ちが潜んでいます。
その気持ちが何なのかを引き出すための質問が
なんのためにです。
人生には、楽、が必要です。楽、も楽しいも必要です。
だからこそ、何かをする時、した時に、なんのためにと
自分に問いかける必要があります。
そうでないと、周りに流されてばかりになってしまう
からです。周りの楽しい、楽、は必ずしも自分のもの
とは一致しない、でしたね。
周りに流されそうになったら、なんのために、
そう自分に問いかけてみてください。
自分の本当に行きたい方向に近づいていくことでしょう。
方向を見つけることで、幸せな人生を歩める
確率もまた増えていきます。
スポンサーリンク
ぺん子「楽にも色々な種類があるのね！」
ぺんぺけ「簡単で苦労しない楽がいいぺけ〜」
ぺん子「私は経済的にゆとりがある楽がいいわ。」
は王「いずれの楽を求めるにしても、なんのためにを意識することが大切になってくるな。」
ぺんぺけ「楽しておいしいお店を見つけたいぺけ〜」
ぺん子「楽して生きることが出来たら、もっと人生幸せになれるのにな〜」
あなたはどの『楽』を求めているのか。。。
楽して生きたい！あなたもそう思ったことが
あるのではないでしょうか。
「あー、楽したいなあ」 そう言って、周りから
変な目で見られたことはありませんか？
人生楽あれば苦あり。これが世間の通説、
と思っている人も多いかもしれません。
楽、という言葉には4つ意味があることを
知っていましたか？
1つ目は、身も心も安心なこと。
2つ目は、ゆっくりくつろぐこと。「楽にしてください」という感じ。
3つ目は、経済的に豊かでゆとりがあること。
4つ目は、簡単で苦労しないこと
例えば、今までの仕事で疲れたから
身も心もゆっくりしたい、という気持ちで、
「楽して生きたいんです」
とカウンセラーに相談したとします。
相手に「お金持ちになり、ゆとりがある状態で
生きたい」と解釈されたとしたらどうでしょう。
「じゃあ、もっと働くとか、簡単に儲ける方法がありますよ」
と言われたりして、本来とは違った方向に行ってしまい
そうですよね。
楽の定義は人によって様々です。「ホームレスに
なったら税金も納めなくていいし、どこへ行こうと
自由だし、楽でいいよ」と言う人もいます。
「自分の好きな仕事だけしたいんだ。だから起業しちゃった。
大変なこともあったけれど、今はすごく楽しいし、楽だな〜」
と言う人もいます。
「起業するまで試行錯誤するくらいなら、その間に資格
とかとっちゃった方が楽なんじゃない？」と言う人もいます。
「今の会社を辞めて就職活動するなら、今の環境で
もっとうまく立ち回れるようになった方が楽だ」と言う
人もいます。
どうでしょう。人の楽があなたの求める「楽」と
必ずしも一致するとは限らないのです。
自分の楽な状態はどんなものか、ハッキリさせておく
ことが大切です。
あなたが「楽して生きたい」と思う本当の理由は何ですか？
楽して生きることで、何を得たいのでしょうか。
そのためには何をすればよいのでしょうか。
手段がまっとうなものであれば、楽して生きたいと
思うことは悪いことではありません。
そもそもどのような欲求にも、いいも悪いもありません。
その裏には必ず自分のポジティブな気持ちが潜んでいます。
その気持ちが何なのかを引き出すための質問が
なんのためにです。
人生には、楽、が必要です。楽、も楽しいも必要です。
だからこそ、何かをする時、した時に、なんのためにと
自分に問いかける必要があります。
そうでないと、周りに流されてばかりになってしまう
からです。周りの楽しい、楽、は必ずしも自分のもの
とは一致しない、でしたね。
周りに流されそうになったら、なんのために、
そう自分に問いかけてみてください。
自分の本当に行きたい方向に近づいていくことでしょう。
方向を見つけることで、幸せな人生を歩める
確率もまた増えていきます。
スポンサーリンク
ぺん子「楽にも色々な種類があるのね！」
ぺんぺけ「簡単で苦労しない楽がいいぺけ〜」
ぺん子「私は経済的にゆとりがある楽がいいわ。」
は王「いずれの楽を求めるにしても、なんのためにを意識することが大切になってくるな。」
楽して生きる（楽して生きるとは）関連ページ
- 自分の感情を切り離す（割り切って次の行動にうつしましょう）
- マイナスの出来事が起こったら、ついつい何でこんな目にって思ってしまいます。しかし、それは人生にしょっちゅうつきもの。そこに感情をもたずに、ただただこなして、片づけて行って見ましょう。
- 物事の本質（正攻法こそ本質なのです）
- 常に物事の本質を知ろうとする姿勢が、本質を見抜く力を養います。その結果人生をスムーズに生きていきやすくなります。
- 情熱は持続しない（継続こそ情熱）
- 気合をいれたところで、それは長続きしないものなのです。石の上にも3年。雨だれ石をうがつ。持続出来ることこそ情熱なのかも知れません。
- 人生をリセット（変わりたいと思うなら）
- 人生をリセットしたい時は、何かしらの大きなことが起こった時です。今までの人生とは違った自分を創るのも、良いかもしれません。
- 生活が苦しい（どこに幸せを感じるか）
- お金があれば生活が楽になれるかもしれませんが、幸せにはなれません。どういった意識を持ち、心の幸せを手にしていくかが重要かもしれません。
- 考えが変わる（考え方が変わらないためにもつ指針）
- ころころと考えが変わっては、自分自身が見えなくなってしまいます。しっかりとブレない自分をつくってみましょう。
- 考えが元に戻る（一時的に今より悪くなっても諦めない）
- 新しい良い習慣を取り入れようとしても、結局は元にもどってしまうことは良くあることです。それが普通であることをきちんと知っておくことで、強い意志を継続することが出来ます。
- 休日前の夜（休みの朝だらけてしまう方へ）
- オフの時間を有効活用出来れば、仕事の活力になるものです。
- 睡眠時間と習慣（時間はやはり貴重な資源です）
- 睡眠時間を意識し、1日の睡眠時間をきっちり守って他の時間はちゃんと行動すれば、もっと出来ることは増えるはずです。
- 怒らないためには（怒りの感情を抑える）
- 怒ることが多い人生は、それだけ幸せを遠ざけます。諦めることもありですが、まずは視点を少し変えてみましょう。
- 生きる力（生きるのに重要な力とは）
- 生きるのにお金は重要ですが、それ以上に大事な思考があることも、知っておくとよいかもしれません。
- 人は怠けてしまうもの（何のために頑張るのか）
- 目標を決めても、理由や目的がなければ実に1割の人も達成できません。人の意志は弱いと言うことをまずは知り、そこから打開策を考えてみるといいでしょう。
- お酒を飲みすぎない（制御するのは自分でなくてお酒の量）
- お酒は一時的にものすごくストレス発散の効果がありますので、飲み過ぎてしまうものですが、同時に「制御」も失う諸刃の剣とも言えます。
- 損得抜きで考える（感謝のものさし）
- 人生を損得だけで考えていると、逆に損をする機会が増えてきます。
- 人生で重要なこと（何を重要と考えるか）
- 人生で重要なことは人によって様々変わってくるでしょう。あなたが重要にしていることを追い求めましょう。
- 継続できない（習慣化する）
- 継続できないほとんどの理由は、普段の習慣が変わってしまうからです。習慣化するまでは気合で取り組めば、継続もそれほど苦ではなくなるでしょう。
- チャンスを逃すな（好機はしっかりつかむ）
- 振ってきたチャンスを逃さず、しっかりと掴み取れば幸運も降ってくるでしょう。
- 窮地に立たされた時（フォーカスをコントロール）
- 窮地に立たされた時は、冷静に視点を変えることが大切になります。
- ダブルスタンダード（ダブスタ・二重規範を受け入れよう）
- 時にはダブルスタンダードを受け入れることも、必要になってきます。
- 落ち着かない（平常心を保つには）
- 人間誰でも心を乱すことはありますが、落ち着かない状態からもとに戻す方法を知っておくことも大切になります。
- 好調をキープしたい（モチベーションの原則）
- 好調をキープしたいのであれば、いかにモチベーションを保てるかを考えることが必要です。
- 余裕を持つ（心の余裕は相対的）
- 余裕がないと感情もネガティブになってしまいがちです。どうしたら心に余裕がもてるのかを学びましょう。
- 一歩を踏み出す（行動領域を広げるには）
- あれこれと考えていては、いつまでたっても一歩を踏み出すことはできないでしょう。
- 本質を見る（ものの性質を深く考える）
- それ自体の最大の役目は何なのか。本質と向き合うことで、人生味わいがでてくるものです。
- 俯瞰して見る（俯瞰力を身に着ける）
- 狭い視点で自分を見ていては、小さなことで振り回されることになります。
- 失敗から学ぶ（他人の失敗からも学べる）
- 人は失敗から学ぶものです。失敗の経験を大切にすると人生が豊かになります。
- Win-Win（Win-Winの関係を目指す）
- 2者間だけでなく、全ての間柄においてTotal winを目指すと、世界は素晴らしい幸せに包まれるでしょう。
- 新しいものと古いもの（自分でしっかり選ぶ）
- 新しいものも古いものも、どちらが良いとか悪いとかはなかったりします。
- プチ体操のススメ（頑張らないことが大切）
- 運動は本格的にすると長続きしませんので、頑張らずに日常に少し取り入れるのがコツになります。
- 限界からが勝負（限界から始まる）
- 人の限界は意外と遠くにあるものなのです。
- 禁煙したいけど（理由とタイミングと知識）
- 禁煙を成功させるには、ある程度のコツと意志がいります。
- ダイエットしたいのに（理想の体重）
- 理想の体重を目指すことを意識して、常に体重計にのりましょう。