生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

誰も大事にしてくれない…(目を向ける場所)

ぺん子「毎日残業ばかりなのに、誰も労いの言葉もないし、誰も大事にしてくれない感じがするわ。」

ぺんぺけ「食べ物だけは自分を満たしてくれるぺけ〜」

ぺん子「私は食べ物だけでは満たされないわ。」





満たされている部分を見てみよう。。。


「私のことなんて、誰も大事にしてくれない…」

主人は今日も帰りが遅いし、子どもは一生懸命
つくった食事の文句ばかり。友人にメールを送れば、
「これからデートなの」と邪魔にされて、実家の親に
電話をしても、聞かせられるのは愚痴ばかり。

「オレのことなんて、誰も大事にしてくれない…」

妻は朝からしかめっ面で、適当に作ったご飯を
出してくるし、息子は小遣いばかりせびってくる。

会社では上司に怒鳴られ、客先で叱られて、
同僚と飲みに行けば「それだからお前はさぁ…」
なんてダメ出しされる。

「ぼくのことなんて、誰も大事にしてくれない…」

ママは勉強しろだの、早く支度をしろだの、小言ばっかり。
パパは自分ばっかりゴルフに行って、どこにも連れて行って
くれないし、友だちは新しいゲームを見せびらかしてくる。

おまけに今日は、猫に引っかかれたりして、
面白いことが何にもない!

誰にも大事にされていない感じ、どうして自分
ばっかりこんな目にあうんだろうって落ち込む感じ、
誰にでも覚えがありますよね。

だけど、こんな家族の一コマを見てみると、
「本当にそうかな?」って思いませんか。

毎朝、家族一緒に朝ごはん。
屋根のある家に住めるし、お風呂も入れる。
お小遣いだってもらえるし、友人と飲みに行くことも
できる。愚痴を言い合える、友人や親だっている。

ひょっとしたら、満たされない部分ばかりに、
目がいってしまっていませんか?

「誰も大事にしてくれない…」

そんな気分にとらわれてしまった時に、
ぜひ試してみてほしいことがあります。

自分で自分を大事にしてみること

朝、眠いのに無理に起こされて不機嫌…
だとしたら、不機嫌な自分が一番つらいですよね。
だから顔を洗って、スッキリさせてあげる。

いつもより丁寧に髪をとかして、かわいくしてあげる。

一番手前のネクタイではなくて、
今日の自分にふさわしいネクタイを選ぶこと。

愚痴ばっかり言ってる自分を鏡で見て、
「ものすごく嫌な顔してるな」って気づいて
直してあげる。

欲しいものがあれば、意地を張らずに素直に
なってみる。今日1日頑張った自分に、
丁寧にいれたコーヒーとお菓子でおもてなし。

まるで大切な人、好きで好きでたまらない人に
するように、自分自身を大切にしてあげるのは
どうでしょう。

自分で自分を大事にすることで、少しずつ
気分も良くなってくるのではないでしょうか。

「誰も大事にしてくれない…」という人任せな部分
すら、段々どうでもよくなってくるかもしれません。

気分が明るくなって周囲をみまわしてみると、
本当はたくさんの人に大事にされていたこと
気がつくかもしれません。

会社でもらった旅行のお土産、部下が
困ったときに自分を頼りにしてくれたこと、
落ち込んだときにママが作ってくれた
大好きなオムライス…

あなたの周りはちょっとした幸せでいっぱいかも
しれませんよ。

今ある幸せに目を向けることで、当サイトが目指す
幸せマインドは手に入るのです。


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ぺん子「恵まれた国に生まれた自分を大事にするようにするわ。」

ぺんぺけ「食べ物がおいしい国に生まれた強運に感謝だぺけ〜」

は王「誰にも大事にされていないと生きることは困難になる。本当は多くの人から大事にされていることを知ることが、大切だな。」



 

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