生きるのが辛い・しんどい・疲れた時

気を遣いすぎて(断ってもいい)

ぺん子「なんか最近色々仕事を振られている気がするわ。」

ぺんぺけ「適当に片付けて、ご飯食べに行くぺけ〜」

ぺん子「適当にやって後で怒られるのも嫌だし、とりあえず残業するわ。」

ぺんぺけ「今日は一人でラーメンいくぺけ〜」





たまには人を頼ってみよう。。。


周囲に気を遣いすぎて、すっかり疲れてしまうあなた。

あなたはとても優しい人です。そして気配りができる
人なのです。

しかしそれが仇になってしまって、周りもあなたに頼り
きってしまうのです。

どうしてかっていうと、頼めばあなたは何でもしてくれる
からです。ちょっと嫌な役も受けたりしていませんか?

嫌な役でも進んで受けていることはないでしょうか。

誰もやらないのだったら私がやらなくては、なんて
思っていませんか?

気を遣いすぎて気が滅入ってしまいませんか?

ひょっとしたらあなたは、何でも自分でやらなくては
気が済まない人ではないのですか?

気を遣いすぎてしまうとストレスが溜まってしまいます。

あなたがやらなくても他の人がやってくれますよ。

気を遣いすぎて気疲れしてしまったら、
しばらく一人でいたらどうでしょう。

落ち込んでしまったときは、逆に一人にならない
ほうがいいのですが、今のあなたは一人になった
ほうがいいのです。

周りのことは気にしないで、一人でゆったりとした
時間を過ごしてください。

そして、もっとおおらかに生きましょうよ。
あなたが気にしなくても世界は回っていきます。

気を遣いすぎてみんなのことばかり考えていないで、
たまには自分のこともしっかりと見つめてみましょう。

勉強してますか?身だしなみには気をつけてますか?
ファッションにも敏感ですか?今の流行の曲を知って
いますか?もっと自分の時間を持ちましょう。

周りの人といるだけで気を遣いすぎているのでしたら、
ちょっとだけでもいいですから自分の時間を持つように
しましょう。

友だちが大切と思っているから、周りの人に合わせて
しまっているのです。あなたは優しい人です。
頼まれたら嫌とは言えない性格です。

だから、周りの人もあなたの友だちもあなたに頼って
しまうのです。

気を遣いすぎてばかりいないで、たまには少し
わがままを言ってみましょう。

たまにはともだちを困らせてみませんか?

ひょっとしたら友だちもそんなあなたを待っている
のかもしれません。友だちだから許してくれますよ。

だから遠慮なんかしないで、「たまには言うこと
聞けよ」くらいのひと言を言ってやりましょう。

友だちや周りの人に気を遣うことは大切です。

社会の中で生きているのですから、そういう
気遣いは必要でしょう。

それでもこちらが受けるばかりではなくて、
たまにはこちらからも言ってみるのです。

友だちだからあなたのことも理解してくれますよ。
ときには甘えても大丈夫。

優しいあなたをいつも周りの人が支えてくれるでしょう。

それでもどうしても心や精神が辛い時は、
本当に楽になる為には」の記事もご覧下さいませ。



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ぺん子「今日は周りに頼んだから思ったより早く帰れそうだわ。」

ぺんぺけ「ラーメンいくぺけか?」

ぺん子「やっぱり醤油ラーメンがいいわね!」

ぺんぺけ「とんこつも捨てがたいぺけ〜」

は王「気を遣いすぎる人が当サイトには多いと思うが、そればかりだと精神病むので、心の持ち方を変えてみるようにするといいな。」



 

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